Menulis catatan harian merupakan kegiatan yang luar biasa untuk refleksi dan rencana masa depan. Melalui tulisan, kita dapat mengevaluasi pengalaman sehari-hari, baik menyenangkan maupun kesulitan. Dengan demikian, kita dapat memahami pelajaran dari setiap kejadian dan memperbaiki pola pikir serta perilaku. Selain itu, catatan harian juga menjadi s